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精神性脱发是怎么回事

精神性脱发是怎么回事

  精神性脱发是怎么回事?脱发在我们日常生活中常常使我们饱受折磨,脱发的类型和病因也是多种多样,一般来说,导致我们脱发的都是属于精神性脱发,有的人精神上承受了比较大的压力,这个情况很容易引起一些身体不适的症状,同时也容易造成脱发的情况产生,男性精神性脱发的原因。

  

 

  男性精神性脱发的原因:

  男性精神性脱发是因精神压力过度导致的脱发。在精神压力的作用下,头皮组织肌肉层收缩引起充血,血流量不畅,并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩,造成局部血液循环障碍,由此造成头发生态改变和营养不良。降低头发生存的环境质量,从而导致脱发。

  精神性脱发是暂时性脱发,经过改善精神状况,减轻精神压力,一般都可自愈。长期处在精神紧张、抑郁、焦虑状态.会导致机体的防御系统失调,及大脑皮层的植物神经功能紊乱,从而影响到体内各种酶、性腺激素、免疫等代谢的过程,再加—亡遗传与自我素质的影响,使头发加速脱落或诱发脱发

  男性精神性脱发治疗方法

  精神性脱发是暂时性脱发,经过改善精神状况,减轻精神压力,一般都可自愈,改善情绪和精神方面的问题具体措施有以下5点。

  1. 保证充足的睡眠

  不论工作有多紧张,每日8小时的睡眠是必不可少的,而且要尽量保证睡眠质量,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。

  2. 养成按摩头部的好习惯

  每日早中晚3次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按,次数不限。在洗头发的时候,尽量按摩头部2分钟以上,不仅可以促进头部血液循环,还可以通过按摩释放精神压力。

  3. 适当放松

  较好每天能有半小时分钟时间安静地放松一下身心,回想一些生活中轻松美好的事情,尽量放松下来,姿势不拘,坐着躺着都可以,以舒适为度。

  4.调整饮食结构

  平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,多食杂粮(薏米仁、燕麦仁、黄小米等,这些杂粮有去湿气的功效)。

  5. 科学护理头发

  由于脱发的原因在于皮脂腺分泌旺盛,毛囊容易被堵塞,所以宜常用温水洗发,水温在40c即可,勿用碱性过强的洗发水,多使用无硅油洗发水,疏通毛囊,控制脱发。

  一般来说,男士精神性脱发在自我注意的情况下是可以自愈的,头发君也不希望因为过度沉迷于电子产品无法割舍,为了工作不顾身体,较终的结果是精神性脱发的程度越来越深,只能采取费时费力花费金钱的植发手术。精神性脱发是怎么回事?还有哪些疑问可直接点击咨询新生毛发客服。

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