有一类脱发叫做物理性脱发

　　有一类脱发叫做物理性脱发?生活水平与压力的增加导致脱发问题日益严重，导致现在脱发类型的多样性，除了我们平时常见的脂溢性脱发、雄激素源性脱发之外，还有一种脱发叫做物理性脱发，可能有的朋友对物理性脱发并不是很清楚，新生植发医院将为您进行详细的解答。

　　什么是物理性脱发?

　　物理性脱发是一种较为常见的脱发类型，主要是因为空气污染、阳光暴晒、高温以及放射性辐射、机械性摩擦刺激等造成的脱发。

　　怎样避免物理性脱发?

　　脱发其实有时候也是很好治疗的，只要发友们放松心情，办法一定是有的，那我们该怎样避免物理性脱发的发生呢?

　　洗头次数不要太多

　　冬季，朋友们洗头不要太过频繁，每周两到三次就可以了，洗头时使用温水，大概在40摄氏度左右就可以了，边洗头边按摩头皮，可以促进头皮局部的血液循环，对促进头发生长有很大的好处。但洗后不要用吹风机吹干，这对头发也有一定的伤害。

　　不要长时间戴帽子

　　许多朋友觉得戴帽子很帅很酷，但其实长时间戴帽子对头发也是非常不好的。头部的空气不能得到很好的流通，这样头发生长的环境就不能改变，长时间如此，头发也会掉落。

　　脱发人群愈来愈多，脱发情况愈来愈普遍。物理性脱发诱因主要旧是空气污染物阻塞毛囊、有害辐射等因素引起的脱发。要想不脱发那就得先预防，那么物理性脱发如何预防?来看看新生植发医院的医师是怎么说的。

　　物理性脱发如何预防?

　　一、注意洗发、干发的技巧

　　洗发时，要选用符合本身头发的洗发露。洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才碰触头皮和头发。两手碰触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳，洗完后一般加用护发素，需要时加用滋养素。湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。电吹风的高热对头发有损伤作用，运用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。

　　二、正确梳理头发

　　选用宽齿木质或角质梳，不用容易出现静电的塑料梳。顺头发自然下垂方向分段梳理，而分段是指先梳理远端发梢段。梳理近端发根附近头发，并能消除头发彼此打结。

　　三、尽量避免或减轻烫发、染发次数

　　烫发水(冷烫精)和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良效果，如频繁运用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断，其损害程度随着美发次数增多而加剧，因而建议尽量不烫发、染发，或至少增多间隔功夫，减少美发次数。

　　四、注意饮食

　　人们总认为产后体虚，需要进补，当出现掉发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。产后掉发主要是一个内释放变化的过程，盲目进补，形成体内热量过剩，反而有害健康，但食用适量的绿色蔬菜水果、含丰富的蛋白质的食物等食物会有利于头发的生长。除此之外，还应注意维持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免暴晒等。

　　避免太阳直射

　　头发的脱落与外界的环境因素也是有密切关系的，当我们进入夏季的时候，紫外线直射头部，热辐射对人体头部的皮肤产生很强的刺激，从而使头发受损脱落。有一类脱发叫做物理性脱发?朋友们出门的时候，可以戴一顶遮阳帽或者打遮阳伞，对头发还是有一定保护作用的。